みんからきりまで

きりみんです。

2018-12-23から1日間の記事一覧

メンタルを崩して鬱っぽい症状になってからの半年間を振り返る

年末なのでいろいろ振り返ります。 今回は夏頃にメンタル面の体調を崩して鬱っぽくなってからの半年間を振り返りたい。 「鬱っぽい症状」と書くのは、実際には明確にうつ病であるという診断を受けたわけではなく、自己診断として鬱に近い症状であると考えて…